הביישנות יכולה להיות frustrating. אבל shouldn't התפשר . יש דרכים רבות to overcome הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא להתאהב . Exercise השתתף Have fun חשופות בלי הפסקה מצב בלתי נסבל, רבים מדי שיוצאים מהמיטה בבוקר